为丰富党史学习教育形式，践行为人民服务宗旨，弘扬中华优秀传统文化，助力教职工身心健康。3月30日下午4点，由天游ty8线路检测中心登录教工第二党支部组织的健身气功八段锦教学活动在天健体育馆一楼顺利举行。学校教职工、离退休教师、家属近30人参加了活动。

健身气功八段锦是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。健身气功八段锦对于人体力量素质、改善呼吸系统机能、提高关节灵活性、平衡能力和神经系统灵活性有明显效果。同时对人体心理方面也有很好的调节功效，使人宁心入静，心平气和从而改善不良情绪、甚至产生积极的情绪。也能影响到人的各生理生化指标和各系统的功能，能加强自我调节功能，改善免疫能力。练习无需器械，不受场地局限，简单易学，男女老少皆宜。

本次活动授课教师是熊泽南副教授，教工第二党支部书记、民传教研室主任、ty8天游登录测速登录健身气功八段锦协会会长兼总教练。熊教授先简单介绍了八段锦的健身机制、健身功效、练习技巧及注意事项。接着支部党员刘毅军、熊玮、刘程程等武术教师从多角度示范、指导八段锦学习。熊老师耐心地将每一个步法和手势逐一进行分解教学，讲解动作要领，大家很快就掌握了基本动作。伴随着优扬悦耳的音乐和老师的舒缓引导，大家全身心的投入其中，不仅身体上得到了锻炼与放松，心灵上也得到了慰藉。活动结束后，大家都意犹未尽，希望能经常组织此类活动。

通过此次活动，丰富了党史学习教育的形式，倡导了健康文明的生活方式，营造了良好的校园文化氛围。同时，让中华传统文化得到了更好的传承，也让更多人认识和体会到了传统文化的魅力所在。

作者：熊玮

审核：段岩